Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 39,67g | Prot: 38,80g | Carbs: 127,88g.
Café da Manhã: Buah Naga, Keripik Tempe, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Soto Ayam. Almoço: Pisang. Jantar: Sandwich Keju Panggang, Pisang, Acaii Tea Strawberry Chia Jelly. Lanches/Outros: Serundeng. mais...
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1429 kcal
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Exercício:
Descansar - 19 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de putripi
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