Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 51,09g | Prot: 93,22g | Carbs: 190,93g.
Café da Manhã: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Frank Juice Pink, REWE Avocado. Almoço: Fischsoße, Kikkoman Sojasoße, Hähnchenbrustfilet, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gartenkrone Prinzessbohnen , Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Himbeeren, Activia Vanille (115g), Milfina Butter , Golden Toast Vollkorn Toast. Lanches/Outros: Bionade Naturtrübe Zitrone . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zunny2904
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