Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 30,96g | Prot: 69,05g | Carbs: 147,22g.
Café da Manhã: Пират Мармелад Мармелад Яичница, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Пират Мармелад Мармелад Яичница, Spoom Сироп Ваниль , Куриные оладьи с кабачком, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Amstel Амстел 0.0 Натур Ягодный Микс , Мираторг Карбонад Свиной, Правильный Продукт Конина Вяленая. Lanches/Outros: Вкусно и Точка Кокосовый Латте, Сливы. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aliya.kireeva.97
|