Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2099 kcal
|
Gord: 67,08g | Prot: 151,82g | Carbs: 224,03g.
Café da Manhã: Экокультура Томаты Черри, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Pretto Сыр Рикотта, Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Almoço: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Fito Forma Piroжenka, Самокат Голубика, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Голубика, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мирамар Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|