Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 62,25g | Prot: 41,32g | Carbs: 125,85g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Простоквашино Сметана 20%, Солянка. Lanches/Outros: Рот Фронт Гусиные Лапки, Славянка Золотой Степ, Рот Фронт Гусиные Лапки, Рот Фронт Гусиные Лапки, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, Славянка Золотой Степ, Славянка Золотой Степ. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|