Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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79,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Gord: 30,24g | Prot: 57,04g | Carbs: 70,05g.
Almoço: Filé Mignon Grelhado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Salada de Folhas. Jantar: Feijoada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Filé Mignon Grelhado, Salada de Folhas. Lanches/Outros: Mexerica, Suco de Acerola. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraniziomattos
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