Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 55,39g | Prot: 80,88g | Carbs: 217,96g.
Café da Manhã: King Манго Сушёное без Сахара, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Фруктовый Сад Нектар Апельсиновый с Мякотью для Детского Питания, Chikalab Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Выборгское Молоко 2,5%. Almoço: Barilla Спагетти #1, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Помидоры. Jantar: Мёд, Агрокомплекс Сметана 15%, Творог 9%, Обычные Блины. Lanches/Outros: Нектарины, Арбуз, Швепс Биттер Лемон. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anechka_hudeet
|