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Urlaub ist nun gänzlich vorbei. los geht's wieder mit Abnehmen. genug geschlemmt.
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79,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 69,51g | Prot: 82,59g | Carbs: 159,16g.
Café da Manhã: Holly Energy Koffein Drink Pulver Peach & Apricote, Koawach Typ Weisse Schoko, Kölln Dinkelflocken, Alpro Soya Haselnussmilch, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Äpfel. Almoço: Dummy Fett, Dummy Kalorien, Dummy Eiweiß, Dummy Kohlenhydrat. Jantar: Thomy Hollondaise, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Lanches/Outros: Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen , Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake, Flavor Powder Chocolate, Arla Skyr Natur, Milbona Skyr Pur. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunkalina
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