Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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88,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2471 kcal
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Gord: 120,84g | Prot: 128,64g | Carbs: 218,55g.
Café da Manhã: Kalkon Skinka, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Ostfralla, Valio Laktosfri Kvarg Citron, Bulk Powders PURE WHEY PROTEIN. Almoço: ICA Pizzasallad, Bruna Bönor, Skinksås, Färsk Pasta (Kokt). Jantar: Uncle Bens Jasminris Kokt, Rapsolja, Stekt Ägg, Linsgryta. Lanches/Outros: Garant LINS KAKOR, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Husman, Pistaschnötter, Läkerol Raspberry Licorice. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Henzzy
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