Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 66,12g | Prot: 53,24g | Carbs: 125,91g.
Café da Manhã: Harry Vollkornbrot , Butter, Emmentaler. Almoço: WellMix Vitalkost Diät, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Jantar: Alnatura Mandel Joghurt, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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