Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 90,81g | Prot: 78,80g | Carbs: 140,47g.
Almoço: Pain de Mie, Huile d'Olive, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Salakis Feta, Tomates Cerises, Herta Croque Monsieur, Orangina Orangina (Canette). Jantar: Delisse Fromage Blanc 0%, Béghin Say Sucre Poudre, Auchan Avocat, Salakis Feta, Courgette, Oeuf, Huile d'Olive, Findus Filet de Saumon Sauvage. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaboryelodie
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