Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Gord: 54,07g | Prot: 37,42g | Carbs: 318,96g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Каша Гречневая с Грибами и Луком, Пятерочка Банан, Pepsi Evervess Манящая Гранада . Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. Jantar: Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан, Глобус Гурмэ Голубцы Постные, Азбука Вкуса Щи Постные , Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. Lanches/Outros: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Бочкари Ирландский Эль. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de linsgrey035
|