Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Gord: 46,62g | Prot: 65,32g | Carbs: 109,44g.
Café da Manhã: Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Льняная Каша, Льняная Каша, Плеза Льняная Каша. Almoço: Оладьи из Кабачков, Оладьи из Кабачков, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Яйцо. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lanches/Outros: Ашан Слива Желтая, Сады Придонья Сок Яблочный, Добрый Апельсиновый Сок. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|