|
Ух, моя первая семерка, лет 5 ее не видела, все время бросала на пол пути😂
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Gord: 45,78g | Prot: 78,52g | Carbs: 42,39g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Инди Буженина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Жареное Яйцо. Almoço: Морской Коктейль, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка с Грибами. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|