Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Gord: 39,77g | Prot: 75,38g | Carbs: 117,72g.
Café da Manhã: Авида Молоко 1,5%, Сырники с Яблоком. Almoço: Авида Сметана 10%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спринт Хлеб, Минтай в Томатном Соусе , Гречка Отварная. Jantar: Kaluri Тигровые Креветки, Огурец (с Кожурой), Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Магнит Лаваш Южный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|