Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 28,62g | Prot: 84,84g | Carbs: 168,18g.
Café da Manhã: Gelbe Paprika, Kaffee mit Milch. Almoço: Bonduelle Chili-Bohnen, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Zucchini. Jantar: Eisbergsalat, Ja! Putenbrustfilet, Harry Körner Balance Sandwich. Lanches/Outros: Capri-Sonne Monster Alarm , Sunquick Wassereis Cola, Snickers Creamy Peanut Butter, Adelholzener Natürliches Mineralwasser Sanft, Teekanne Marokkanische Minze . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jule153
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