Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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94,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Gord: 44,76g | Prot: 104,51g | Carbs: 219,61g.
Café da Manhã: Мёд, MacCoffee Кофе 3 в 1, Персик, Новый День Молоко 2,5%, Рис. Almoço: Сыр, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Гречка. Jantar: JLC Снежок, Кефир 2,5%, Хлебец, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Ulker Альбени. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alewka25
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