Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 70,77g | Prot: 82,00g | Carbs: 129,96g.
Café da Manhã: Буше Шоколадный Брауни , Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы, Пятерочка Авокадо. Almoço: Сицилия Пицца с Креветками, Лососем и Сыром Фетаки , Баранья Лопатка в Духовке . Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mivvvka
|