Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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67,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Gord: 33,90g | Prot: 71,44g | Carbs: 41,40g.
Almoço: Sayur Lodeh, Tempe, Putih Telur Matang, Ayam Masak Merah. Jantar: Bumbu Kacang, Tempe Rebus, Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hestiie15
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