Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 57,38g | Prot: 85,40g | Carbs: 202,82g.
Café da Manhã: Gustafsen Кета Соленая, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Сметанник из Творога5%, Американо, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Голубика, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Parmalat Молоко 1,8%, Углече Поле Ряженка. Jantar: Шаурма с Курицей, Американо, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Просто Мёд , Лебедянь Творог 5%, Окей Желтый Арбуз . Lanches/Outros: Голубика. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VikaVika_94
|