Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 38,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 75,44g | Prot: 59,01g | Carbs: 157,39g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыр-Бор Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Филе Гранд с/К, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese. Almoço: Леовит Батончик-Мюсли с Яблоком и Семенем Льна, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сыр Домашний, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Велком Бекон Сырокопчёный, Великолукский Мясокомбинат Филе Гранд с/К. Jantar: Арбуз, Коптильный Двор Грудинка. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ASneg05
|