Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
90 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Gord: 33,00g | Prot: 80,01g | Carbs: 106,96g.
Café da Manhã: Голден Яблоко , Агрокомплекс Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Гарнец Овсяная Мука , Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Лента Малина Замороженная , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Теос 2%, Пп солянка. Jantar: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Водка, Агрокомплекс Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okawa831
|