Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 36,49g | Prot: 64,44g | Carbs: 141,05g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе. Almoço: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе, Дикси Персики Плоские, Вареное Яйцо, Ararat Кабачковая Икра, Тилапия, Рис Отварной, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Jantar: Ararat Кабачковая Икра, Шампиньоны Тушеные, Hortex Овощная Смесь по Деревенски, Вареное Яйцо, Тилапия, Дикси Персики Плоские, Сахар, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichkaptichka31
|