Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 72,63g | Prot: 62,10g | Carbs: 183,61g.
Café da Manhã: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Коммунарка Любимая Аленка, Рогачевский МКК Сгущенка, Блины на Молоке. Almoço: Пшеничный Хлеб, Минская Марка Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Jantar: Сыр Российский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Коммунарка Конфеты Коммунарка, Roshen Печенье. Lanches/Outros: Арбуз, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Виталюр Батон , Голубика. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|