Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 41,25g | Prot: 57,40g | Carbs: 89,71g.
Café da Manhã: Чай, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Almoço: Чай с Сахаром, Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Jantar: Банан, Чай с Сахаром, Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ustinovaoljka
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