Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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97,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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458 kcal
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Gord: 12,23g | Prot: 29,75g | Carbs: 62,97g.
Café da Manhã: Yayla Chia Tohumu, Dost Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Meyve Karışımı, Eti Beyaz Çikolata, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almoço: Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sla.bzkrt6
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