Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Gord: 59,41g | Prot: 70,43g | Carbs: 243,40g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Магнит Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Авокадо, Савушкин Продукт Творог 5%. Almoço: У Палыча Торт Киевский Оригинальный, Малина, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Магнит Абрикос, Арбуз. Jantar: Пятерочка Банан, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, XXI Power Whey Protein, У Палыча Торт Киевский Оригинальный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|