Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Gord: 122,74g | Prot: 124,96g | Carbs: 159,23g.
Café da Manhã: Goldähren Eiweißbrot (42g), Avocado, Hüttenkäse. Almoço: Olivenöl, Aldi Gourmet Rohschinken Fettreduziert, HoWe Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein. Lanches/Outros: Mirabellen, Honigmelonen, ESN Designer Bar Chocolate Caramel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anika0609
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