Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 49,82g | Prot: 72,20g | Carbs: 115,88g.
Café da Manhã: Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Магнит Слива, Нектарин, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Polezzno Миндальные Лепестки. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Нолькалорий Прага. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|