Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Gord: 52,12g | Prot: 69,53g | Carbs: 115,23g.
Café da Manhã: Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Almoço: Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Global Village Чечевица Красная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Индолина Стейк Грудки Индейки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anutochka1807
|