Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 61,03g | Prot: 85,32g | Carbs: 140,99g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карусель Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Помидоры. Almoço: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Помидоры, Вареное Яйцо, Карусель Котлета Домашняя, Овощное Рагу. Jantar: Вареное Яйцо, Карусель Котлета Домашняя, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Творог 5%, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. Lanches/Outros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Помидоры, Малина, Пшеничная Каша. mais...
|
Perdendo 14,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_m1975
|