Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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66,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 42,91g | Prot: 50,71g | Carbs: 287,87g.
Café da Manhã: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница. Almoço: Конфета. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба, Сэн Сой Лапша Пшеничная, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lanches/Outros: Сладонеж Печенье с Молочным Кремом. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ОлесяЕжик
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