Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Gord: 42,91g | Prot: 50,71g | Carbs: 287,87g.
Café da Manhã: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница. Almoço: Конфета. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба, Сэн Сой Лапша Пшеничная, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lanches/Outros: Сладонеж Печенье с Молочным Кремом. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОлесяЕжик
|