Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 66,64g | Prot: 108,59g | Carbs: 148,45g.
Almoço: Huevo Frito, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Dia Lomitos de Atún en Aceite. Jantar: Tregar Queso Blanco Clásico , Huevo Frito, Arepa Asada. Lanches/Outros: Whey Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rafael0180
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