Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Gord: 65,89g | Prot: 90,99g | Carbs: 167,90g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Северодвинск-Молоко Творог 9%, Barinoff Сироп Кокос, Белозорие Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Макси Хлеб Тостовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Помидоры, Приосколье Голень с Кожей Охлажденная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. Lanches/Outros: Нектарин, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария0508
|