Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Gord: 45,39g | Prot: 174,50g | Carbs: 243,11g.
Café da Manhã: Welless Muesli Croccante con Frutti Rossi , Amo essere Eccellente Cioccolato Extra Fondente 85%, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almoço: Peperoncino Banana Pepper, Pomodori Ciliegini, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Carne di Petto di Tacchino, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Anguria. Jantar: Baresa Misto Funghi con Porcini, Parmigiano (Grattugiato), Milbona Skyrella, Zucchine, Riso Basmati. Lanches/Outros: Mandorle, Self Omninutrition Pure Isolate Whey Vaniglia, Pesca Noce, Uovo, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Self Omninutrition Maltodestrine, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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