Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 24,45g | Prot: 69,57g | Carbs: 192,20g.
Café da Manhã: Ei, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß. Lanche da Manhã: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Jean Luc Baguette Brötchen , Cantaloupe Melonen. Almoço: Putenbrust Fleisch, Wassermelone, Gewöhnliche Grissini, Beck's Bier (500ml). mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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