Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 76,12g | Prot: 90,57g | Carbs: 129,93g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Евроопт Томат Черри, Яйцо Куриное, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Almoço: Сироп без Сахара Груша Сироп без Сахара, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый Нарезанный. Jantar: Махеев Соус Тар-Тар, Картофель по -Деревенски, Лева Десерт Замороженный "Красный Виноград-Вишня". mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djalena10
|