Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 63,38g | Prot: 59,23g | Carbs: 183,92g.
Café da Manhã: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Хохланд Сыр Чизбургер, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Almoço: Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Jantar: Мираторг Котлета Домашняя, Barilla Макароны Вареные . Lanches/Outros: Дыня, Магнат Мороженое Маракуйя Кокос. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
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