Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 45,63g | Prot: 83,39g | Carbs: 170,03g.
Café da Manhã: AH Soja Drink Ongezoet, Banaan, Everyday Havermout, Canderel Cankao. Almoço: VICI Surimi Sticks, Devos Lemmens Mayo Light 80%, Aldi Wortelpuree, AH Kalkoen Chipolata. Jantar: Katja Apekoppen, Danone Hipro 20G Protein Pudding Vanille, Lasagne, Surimi. Lanches/Outros: Harde Snoepjes. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kat78190
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