Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 68,51g | Prot: 50,56g | Carbs: 155,05g.
Café da Manhã: Свиточ Вафли Артек, Слабое Кофе с Сахаром, Экомаркет Блины с Яйцом и Зеленым Луком. Almoço: Бургер Кинг Рожок, Салат Айсберг, Твердый Сыр Пармезан, Астория Соус Цезарь, Бургер Кинг Наггетсы (5). Jantar: Звениговский Кефир 2,5%, SPAR Блины с Припеком с Яйцом и Зеленым Луком, Гречка с Мясом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksusavin10
|