Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 63,48g | Prot: 96,66g | Carbs: 211,75g.
Café da Manhã: Кофе, Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Сливочные или Сахарные Печенья, Махеевъ Майонез, Суп из Свинины, Красная Цена Ветчина из Индейки, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Кофе, Чай. Jantar: Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пышка Запеканка Мясная с Картофелем , Кофе, Махеевъ Майонез Салатный, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Юбилейное Печенье Традиционное, Зефир, Красная Цена Ветчина из Индейки, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Чай, Зефир, ПП Кекс. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|