Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 51,52g | Prot: 94,91g | Carbs: 115,51g.
Café da Manhã: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Самбери Сыр Песто Рэд Зелень/Чеснок, Говядина Отварная. Almoço: Bombbar Topping Сгущенка, Макфа Мука, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Дыня Торпеда. Jantar: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Помидоры. Lanches/Outros: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Помидоры. mais...
|
Ganhando 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|