Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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54,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Gord: 19,10g | Prot: 43,80g | Carbs: 118,70g.
Almoço: セイコーマート 冷たいカップそば. Jantar: ニュータッチ 夏の辛味噌ねぎラーメン. Lanches/Outros: ローソン フィナンシェ, THE PROTEIN(武内製薬) THE PROTEIN すっきりレモンヨーグルト風味. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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