Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Gord: 48,91g | Prot: 57,64g | Carbs: 47,80g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Кофе. Almoço: Мёд, Кофе, Чай с Молоком, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Jantar: Чай с Молоком, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Lanches/Outros: Сыр Тильзитер, Чай. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nnn1234nnn
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