Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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106,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2906 kcal
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Gord: 103,64g | Prot: 102,85g | Carbs: 316,42g.
Jantar: Terry Ho's Yum Yum Sauce, No Name Mixed Vegetables, Baked or Broiled Salmon, Fried Rice. Lanches/Outros: Taco Bell Voodoo Ranger Juicy Haze IPA - 12oz, New Belgium Brewing Ranger IPA, BodyArmor Strawberry Banana (16 oz), Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Strawberries & Cream, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Two Bite Original Two-Bite Brownies. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michael Gunn
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