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體脂肪23.8⬆️肌肉37.2⬆️
昨天飲食：
早餐：大豆
中餐：便當 沒吃飯
晚餐：很多蛤蠣麻奶義大利麵
宵夜：炒蝦、炸雞腿、牛筋泡麵、百威啤酒*2
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51,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Gord: 42,76g | Prot: 50,40g | Carbs: 40,18g.
Almoço: 一蘭拉麵 湯包, 花椰菜, 大漢 傳統板豆腐, 金針菇, 海瑞 香菇豬肉貢丸, 豆芽菜, 桂冠 雲吞. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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