|
Не ем продукты животного происхождение.
Поправилась сильно на вредном веганстве, хочу взять себя в руки и прийти в исходную форму.
|
92 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2156 kcal
|
Gord: 70,21g | Prot: 172,18g | Carbs: 243,07g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта). Almoço: Соевое Мясо, Coconut Secret Соус Терияки, Приготовленный Лук, Картофельное Пюре. Jantar: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Арбуз. Lanches/Outros: Snickers Батончик, Добрый Кола. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|