Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2184 kcal
|
Gord: 76,60g | Prot: 121,68g | Carbs: 249,51g.
Café da Manhã: DM Bio Sojadrink Natur, Alnatura Urkorn-Müsli, Milsani Skyr Natur, Äpfel. Almoço: Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Äpfel, Milsani Skyr Natur, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Nudeln (Gekocht). Jantar: Schwarzwälder Schinken, Bio Greno Bio Skyr Natur, Tarpa Aubergine Aufstrich, Vollkornbrot, Milfina Butter. Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Primavera. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JörgLaufen
|