Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Gord: 79,67g | Prot: 87,11g | Carbs: 197,44g.
Café da Manhã: Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Anguria, Uovo, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almoço: Viva la Mamma Insalata di Riso. Jantar: Aia La Milanese, Insalata Mista, Lidl Pane di Semola, Granarolo Mozzarella Italiana, Smart Ricotta . Lanches/Outros: Pascià Gelato Stracciatella Nocciola , Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Pesca Noce. mais...
|
|
1791 kcal
|
Exercício:
de Pé - 24 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vaipipino
|