Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Gord: 66,47g | Prot: 107,04g | Carbs: 257,36g.
Café da Manhã: Prozis Manteiga de Amendoim, Banana, Pão de Trigo Integral. Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Ovo Estrelado, Prego. Jantar: Auchan Bola Pão de Mistura, Ovo Estrelado, Carne de Peru (Cozido, Assado). Lanches/Outros: Meia Torrada, Continente Nectarina, Peras. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de faria.joao50
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